nancy ya- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

86,5/67/89
88/53

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2394 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 154,98г | Углев: 299,94г. Завтрак: Сладуница Зефир Ванильный, Инской Батон Сдобный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Обед: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Русское Море Кета Запечённая. Ужин: Лебедевская Агрофирма Масло Топлёное, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Syntrax Whey Shake, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса