levpan- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

130,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2488 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 261,15г | Углев: 232,64г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли творожные, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Грудка с овощами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир, Золотые Луга Молоко 3,2%. Обед: Вафли творожные, Десерт из ряженки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Ужин: Десерт из ряженки, Яблочный Пирог, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса