Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
08 сен 23
hobodon (호주부)- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
2174 ккал
Жир: 73,05г | Белк: 91,86г | Углев: 286,73г.
Завтрак:
녹색 줄기 콩, 김, 김치, 일미무침, 계란찜, 흑미밥.
Обед:
자몽, 잡채, 콩나물무침, 깻잎장아찌, 삼치구이, 떡갈비, 육개장, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥.
Ужин:
야쿠르트 야쿠르트, 제스프리 제주 골드키위, 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마.
Перекус/Другое:
롯데 빈츠, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 디카페인 커피.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю