evnad- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

2021 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 99,73г | Углев: 225,11г. Завтрак: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Экокат Сыр Лори с Пряностями, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Кефир 1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой, Перепелиное Яйцо, Картофельное Пюре. Обед: Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Экокат Сыр Лори с Пряностями , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Три Правила Домашний Компот, Куриные Котлеты в Духовке, Greenbox Салат с Рукколой и Моцареллой, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Перекус/Другое: Экокат Сыр Лори с Пряностями, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса