Mom Stifler's- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1436 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 46,60г | Углев: 238,36г. Обед: LIDL Rillettes De Poulet Aux Herbes, Чечевица Вареная, Raynal et Roquelaure Haricots Blancs Cuisinés à l'auvergnate, Томатный Суп. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Персики, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса