Di-nochka- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя Di-nochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1908 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 83,12г | Углев: 223,40г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Любятово Звездочки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Ужин: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чай, Старая Тула Тульский Пряник Постный, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Пирожок с Грибами. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di-nochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di-nochka- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

Di-nochka-Изменение Веса