Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IronKatty
Журнал
05 сен 23
IronKatty- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя IronKatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
57,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1505 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 124,51г | Углев: 153,55г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Молодежные, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Просто Натурально Брусника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сосиски, Цветная Капуста.
Обед:
Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином.
Ужин:
Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IronKatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю