cBetk@- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя cBetk@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!Результат на лицо.очень хорошее приложение сразу видно,что кушаешь,и что еще требуется скушать.Влезла в любимые джинсы,причем со свистом:))) год меня ждали лежали ;]

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1684 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 131,64г | Углев: 185,70г. Завтрак: Мёд, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Творог (Полностью Обезжиренный), Финик. Обед: Лимон, Эко Хлеб Хлебцы с Ядрами Семечек, Фасоль (без Соли, Отварная), Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Полянка Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Parmalat Бифилат, Творог. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Листовой Салат, Молочная Благодать Бифилайф, Вареное Яйцо. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cBetk@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cBetk@- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

cBetk@-Изменение Веса