levpan- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

132,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

2780 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 306,10г | Углев: 276,31г. Завтрак: Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Pro Ванильно-Сливочный Пломбир. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Овощи с фасолью и грибами, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вафли Каб, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса