Mom Stifler's- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1550 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 71,46г | Углев: 161,34г. Завтрак: Casino Lait Demi Écrémé, Body&Fit Vegan Perfection, Milbona Goldessa Spécialité Fromagère. Обед: Чечевица Вареная, Тефтели, Помидоры, Салат Витаминный. Ужин: Помидоры, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, LIDL Rillettes De Poulet Aux Herbes, Harvest Basket Frites Au Four. Перекус/Другое: Perlembourg Bière Sans Alcool, Lidl Pain de Mie Complet, Шоколадный Бисквит. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 56 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса