Lisa_064- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

3049 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 233,61г | Углев: 411,33г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Перекресток Авокадо , Egg, Egg White. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шефмаркет Курица Грудка, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Vitalnan Рисовые Хлебцы, Avocado. Ужин: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Zero Соус Барбекю, Egg White. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса