Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 68,43г | Белк: 71,01г | Углев: 152,89г.
Завтрак: Ohla Кокосовые Чипсы, Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, Вязанка Сосиски Молочные, Hochland Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Станция Молочная Творог 5%, Яйцо. Обед: Хлеб Черный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Хочу Пури Хрустящие Баклажаны, Суп фасолевый. Ужин: Шарлотка, Эклер, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Махеевъ Горчица Зернистая, Чудо Роза Майонез Настоящий, Вареное Яйцо, Elementaree Красный Лук, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ашан Шампиньоны, Селенга Грудка Куриная Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Ready2eat Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Начинка краб, Рис Отварной, Хлеб Черный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
