levpan- Журнал, 02 сен 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2023

131,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2023:

2233 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 276,82г | Углев: 203,18г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша. Обед: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Картофель Отварной. Ужин: Салат с кальмарами, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: Протеиновое печенье, Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 02 сен 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса