Bikini stav- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

1215 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 155,74г | Углев: 47,74г. Завтрак: Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Надежда Печенье2, Mutant BCAA, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса