nancy ya- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

86/69/90,5
87/54,5

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2741 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 129,93г | Углев: 403,36г. Завтрак: Пятерочка Сливы, Виноград, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Любятово Галеты Классические, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Тунцов Горбуша Натуральная. Ужин: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Любятово Галеты Классические, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Тунцов Горбуша Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Виноград. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Syntrax Протеин Whey Shake. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса