Тахтамыш- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Тахтамыш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1694 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 117,54г | Углев: 178,12г. Завтрак: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Di&Di Джем Черничный , Вкусвилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Сарафаново Молоко 2,5%, Блины на кефире и молоке. Обед: Лента Хлеб Деревенский, Салат с крабовыми палочками, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Форель Слабосолёная. Ужин: Таркос Пиво Белый Кролик, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Перекус/Другое: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Яйцо Куриное, Запеканка творожная, Магнит Арбуз, Блины на кефире и молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тахтамыш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тахтамыш- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Тахтамыш-Изменение Веса