nataliterent85- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1827 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 160,04г | Углев: 215,77г. Завтрак: Изюм, Растительное Масло, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кофе, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Молочная Станция Творог 0%. Обед: АВС Хрен Боярский, Кабачок, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%. Перекус/Другое: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Красная Цена Сгущенка, Кофе. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса