hobodon (호주부)- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

2140 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 80,87г | Углев: 296,04г. Завтрак: 제스프리 제주 골드키위, 요플레 플레인 화이트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Обед: 콩나물무침, 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 가자미튀김, 비엔나, 미역국, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Ужин: 적포도, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마, 커피, 사과. Перекус/Другое: 롯데제과 빈츠 카페모카, 롯데 빈츠, 카누 디카페인 미니. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса