Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
30 авг 23
Лена Колес- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
2203 ккал
Жир: 42,64г | Белк: 105,43г | Углев: 224,63г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан.
Обед:
Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Елизавета Хлебцы, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Пельмени с Треской и Кальмарами .
Ужин:
100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Манго, Meatsiders Джерки из Говядины, Perle Игристое Вино Брют Белое.
Перекус/Другое:
Самокат Пастила с Клюквой.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю