ruksch- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

2485 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 215,82г | Углев: 253,39г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Горчичный Соус, Петелинка Куриная Грудка Филе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Ужин: Простоквашино Творожок, Брест Литовск Творог 3%. Перекус/Другое: Полет Пряники «Шоколадные». подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса