Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olgita31
Журнал
20 мар 15
Olgita31- Журнал, 20 мар 15
Параметры Пользователя Olgita31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2015:
1551 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 125,91г | Углев: 142,70г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Помело, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Белая Дача Салат Корн, Гречка.
Ужин:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olgita31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю