hobodon (호주부)- Журнал, 29 авг 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2023:

2868 ккал

Жир: 101,61г | Белк: 112,96г | Углев: 382,70г. Завтрак: 녹색 줄기 콩, 김치, 조미김, 완자, 김치국, 흑미밥. Обед: 단무지, 야채샐러드 (드레싱없이), 오리로스, 김치, 군만두, 갈비탕, 흑미밥. Ужин: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마. Перекус/Другое: 무화과, 오리온 예감, 롯데 빈츠, 수박, 카누 디카페인 미니, 오리온 초코파이 (35g), 카누 카누 미니. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 29 авг 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса