ksuta_al✨- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1697 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 114,53г | Углев: 121,14г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чумак Майонез Постный, Радужная Форель (Выращиваемая), Капуста Тушеная. Ужин: Кофемания Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Миндаль Миндаль, Молочный Фермер Снежок. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю