Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
28 авг 23
msapogova- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
921 ккал
Жир: 32,46г | Белк: 105,51г | Углев: 52,59г.
Завтрак:
Polezzno Миндальные Лепестки , Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Орехи Кешью.
Обед:
Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яичный Белок, Болгарский Перец, Вареное Яйцо.
Ужин:
Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Омега Омегамама, Супрадин Таблетки Шипучие, Atech Nutrition Витамин Д3, Optimum System Коллаген.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю