nakonez- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя nakonez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1177 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 58,27г | Углев: 114,56г. Завтрак: Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чавыча Ломтики, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Сметана 20%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Сыр Адыгейский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Ужин: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб Зерновой, Куриные Отбивные, Капуста Жареная. Перекус/Другое: Хлебная Мануфактура Коса Фисташковая. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nakonez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nakonez- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

nakonez-Изменение Веса