nataliterent85- Журнал, 25 авг 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2023:

1758 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 142,38г | Углев: 218,09г. Завтрак: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Растительное Масло, Кофе, Творог из Замороженного Кефира. Обед: АВС Хрен Боярский, Кабачок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Мёд, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес», Магнит Банан, Богдаша Сыр Легкий, Кофе. Перекус/Другое: Красная Цена Сгущенка, Пятерочка Нектарин, Арбуз, Кофе. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 25 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса