Di-nochka- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя Di-nochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1103 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 36,83г | Углев: 176,37г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами . Обед: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Каждый День Суп с Тыквой, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Ужин: Кефир 1%, Груши. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di-nochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di-nochka- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

Di-nochka-Изменение Веса