Chunya123- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Chunya123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

2513 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 121,24г | Углев: 305,33г. Завтрак: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Яйцо (Целое), Американо. Обед: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Салат Месклам, Colavita Оливковое Масло, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова. Ужин: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, ВкусВилл Мороженое Кокосовый Мусс с Шоколадом, Mehmet Efendi Какао-Порошок, 137 Degrees Миндальное Молоко. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chunya123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chunya123- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Chunya123-Изменение Веса