Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina.Anikeeva91
Журнал
23 авг 23
Irina.Anikeeva91- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя Irina.Anikeeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
2168 ккал
Жир: 103,89г | Белк: 105,90г | Углев: 210,42г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кетус Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Кускус (Вареный).
Ужин:
Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Нектарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sporty Печенье Банановый Брауни, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Бомбезная фигура 🔥🔥🔥
29 сен 23 написано членом:
gagauz88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina.Anikeeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю