msapogova- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

47,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

892 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 92,59г | Углев: 61,24г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Kaffee, Natur Foods Кешью, Простоквашино Творог 2%, Урбеч Урбеч из Кунжута. Обед: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Тыквой , Окей Перец Красный, ВкусВилл Тофу Острый, Ашан Кабачок, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг. Ужин: Айдиго Укроп, Scoro Кейл, Белая Дача Свежая Капуста, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Scoro Шпинат, Ашан Кабачки. Перекус/Другое: Kaffee, Atech Nutrition Витамин Д3, Супрадин Таблетки Шипучие, Омега Омегамама, Optimum System Коллаген. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса