Irene_Levsh- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 56,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1594 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 103,67г | Углев: 161,09г. Завтрак: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Обед: Помидоры, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Ужин: Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Помидоры. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса