ruksch- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

2559 ккал

Жир: 79,63г | Белк: 183,07г | Углев: 272,36г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Котлеты из грудки, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Провансаль Майонез. Перекус/Другое: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Рот Фронт Конфеты Маска. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса