nataliterent85- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1568 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 168,09г | Углев: 110,35г. Завтрак: Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Ясь Белоус Творог 5%, Изюм, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Яичный Белок, Растительное Масло, Кофе, Творог из Замороженного Кефира. Обед: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Путассу Мороженая. Ужин: Ясь Белоус Творог 5%, Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. Перекус/Другое: Красная Цена Сгущенка, Кофе. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса