msapogova- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

47,5 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

854 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 112,58г | Углев: 45,98г. Завтрак: ABC Кокосовая Стружка, Polezzno Миндальные Лепестки , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natur Foods Кешью, Простоквашино Творог 2%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Обед: ВкусВилл Белок, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Ei, Ашан Кабачок, Перекресток Огурец, Окей Перец Красный. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Gross Hertz Витамин D3, Tee, Супрадин Таблетки Шипучие, Optimum System Коллаген. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса