Marina_Angel- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1508 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 70,98г | Углев: 188,37г. Завтрак: Слада Профитроли со Сливками, Овощи Гриль, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Фруктовый Салат, Дыня, Шашлык Куриный. Обед: Кефир 2,5%, баранка, Семейка Озби Баранка. Ужин: Мясновъ Говядина с Овощами в Соусе Бешамель для Запекания, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нут (Вареный), Сырой Овощ. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса