Marina_Angel- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1804 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 109,17г | Углев: 181,59г. Завтрак: Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кефир 2,5%, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Рис Отварной, Сырой Овощ. Ужин: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 2,5%, Ашан Тесто, Сырой Овощ, Говядина Отварная. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса