alesha0009- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя alesha0009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1519 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 72,44г | Углев: 183,19г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Село Зелёное Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Овощное Рагу, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesha0009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesha0009- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

alesha0009-Изменение Веса