ruksch- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2671 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 181,32г | Углев: 298,71г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ролл Калифорния, Котлеты из грудки, Провансаль Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса