Irene_Levsh- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1686 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 113,30г | Углев: 170,12г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Помидоры, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное. Ужин: Кабачки, Болгарский Перец, Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Лента Баклажан . Перекус/Другое: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса