Да что ж это такое?!? Вес стоит на месте!!! А жрать всё время хочется(((
|
92 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1225 ккал
|
Жир: 79,22г | Белк: 47,10г | Углев: 93,44г.
Обед: Авокадо Ролл с Неркой. Ужин: Персики, Груша, От Мартина Семечки Полосатые. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
1 до 20 из 22
Комментария
Оо, вкус мяса мне оочень даже нравился)) мясо с мясом и мясом заедать))
И за любви к животным, здоровья и загрязнения планеты изменила свою мясную любовь на гуманный образ жизни) вот как то так)
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Мясо , курица,рыба ,яйца,молочка это не вредно, а наоборот полезно ... и там нет ничего грязного
20 авг 23 написано членом: nastya_nikitina_20_
|
Зато всякие булочки конфетки очень даже вредно! Я иногда ем домашнюю шарлотку, вписывая один кусок
Остальное в основном пп
20 авг 23 написано членом: nastya_nikitina_20_
|
Спасибо за ваше мнение Настя, но я так понимаю что вы не эксперт в области питания, впрочем как и я, каждому своё))
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Когда-то давно веганила, думала проблемы пройдут с кожей, но всё-равно не прошли
Да и тяжело как-то без молочки и яиц... мясо/рыбу ем редко, мясо разве что в супе
20 авг 23 написано членом: nastya_nikitina_20_
|
Ну с таким питанием конечно будет все время голод😕 организму нужен белок и жиры, а не вот это вот все🤷🏻♀️ жалко вам животных…хорошо, но чем вам творог то не угодил, ну и вся молочка вместе взятая🤷🏻♀️
20 авг 23 написано членом: Ирча86
|
20 авг 23 написано членом: Uliyana22
|
Mazarish32, как сложно им живется😕
20 авг 23 написано членом: Ирча86
|
Возможно вес стоит, а визуально жир немного ушел, просто это не заметно, такое может быть, поэтому я иногда снимаю мерки и проверяю
20 авг 23 написано членом: мишель3(3)3
|
Ну что-то автору совсем не легко🙃 да и все время пить какие-то пилюли так себе затея
20 авг 23 написано членом: Ирча86
|
Я не эксперт в питании в целом, что пп, что веган. Но читаю много и познаю мир гастрономии. Жиры человеку необходимы! Так уж устроен мир!
А читмилл не пробовали?
20 авг 23 написано членом: ☘️до53☘️
|
Мишель, когда жир уходит, а вес стоит это называется рекомпозиция, но это не про автора
20 авг 23 написано членом: Ирча86
|
Нет мяса - нет сытости. 8… не будет. Не сумейте убивать кабачки ради их икры!
|
Около 8 лет, раньше читила с сыром и рыбным. И кстати как и у мясоедов и у веганов есть вредное и полезное питание, как и компульсивное переедание((
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Мария Викторовна, то есть по вашему мнению, только потому кто то мясоед, только поэтому ты всегда ходишь сытый и стройный и всех витаминов итд у тебя хватает?! К сожалению это тоже не так.
Тут в fatsecret 99% мясоедов с лишним весом, проблемами со здоровьем, перееданием, недоеданием, нехваткой витаминов итд, так что ответ точно не в поедании мяса или его непоедании, а в правильном питании, это касается как веганов так и всеядных)
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Настя, вы пишите что когда то давно веганили, в вашем профиле написано что вам 20 лет, то есть я так понимаю, что веганили вы в подростковом возрасте и наверное не сильно долго вы это делали. И сколько лет до этого веганства вы питались обычно?
К сожалению изменения в организме происходят не так быстро как вам бы хотелось, а гормоны в подростковом возрасте это вообще штука сильная, это сколько лет вообще надо веганить, что бы прошли прищи я не знаю
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Это факт что мясо в желудке лежит дольше чем трава мурава. Просто факт. Его в школе в 8 классе проходят
|
Товарищ..., Так если бы я питалась одной травой муровой)) но ах и увы, это не так, тогда бы и не поправлялась))
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
Не сдавайтесь!
У вас все получится!
20 авг 23 написано членом: КетоМАНия
|
КетоМАНия, спасибо) ни в коем случае не сдамся!
20 авг 23 написано членом: Savi Flex
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|