tovarishArtem- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1799 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 143,35г | Углев: 168,78г. Завтрак: Нут (Вареный), Голубика, Сырой Овощ, Шашлык из Баранины. Обед: Печень Трески, Смешанные Орехи, Комо Сыр Фамилия 30%, Хлебец, Вареное Яйцо, Голубика, Сырой Овощ, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса