Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сижу в лодке
Журнал
20 авг 23
Сижу в лодке- Журнал, 20 авг 23
Параметры Пользователя Сижу в лодке
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
1624 ккал
Жир: 50,48г | Белк: 143,21г | Углев: 140,85г.
Завтрак:
Славянка Обыкновенное Чудо , Малина, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Palermo Пармезан, Помидоры, Barilla Соус Napoletana, Куриное Филе, Barilla Макароны Girandole.
Ужин:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Арбуз, Кальве Майонез Легкий, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сижу в лодке-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю