Lisa_064- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1525 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 142,39г | Углев: 147,23г. Завтрак: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Помидор, Avocado, Egg, Олейна Масло Растительное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Ужин: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Лента Индейка Филе с Грудки, Egg White. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса