Lisa_064- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1529 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 153,63г | Углев: 140,65г. Завтрак: Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Egg White. Обед: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Олейна Масло Растительное, Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина. Перекус/Другое: Egg White, Наша Птичка Филе Малое. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса