nataliterent85- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1822 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 164,85г | Углев: 220,24г. Завтрак: Молочная Станция Творог 0%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Яичный Белок, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Растительное Масло, Творог из Замороженного Кефира, Ясь Белоус Творог 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Изюм. Обед: АВС Хрен Боярский, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Молочная Станция Творог 0%, Нектарин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Магнит Банан, Кофе. Перекус/Другое: Кофе, Красная Цена Сгущенка, Арбуз. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса