Сижу в лодке- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя Сижу в лодке | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1624 ккал

Жир: 51,01г | Белк: 136,48г | Углев: 155,71г. Завтрак: Metro Chef Миндаль в Карамели, Бахетле Багет Пшеничный Зерновой , Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Руккола, Palermo Пармезан, Помидоры, Нектарин. Обед: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Нектарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Ужин: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сижу в лодке-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сижу в лодке- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

Сижу в лодке-Изменение Веса