Mom Stifler's- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1229 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 57,20г | Углев: 167,27г. Завтрак: LEADER PRICE Boisson Au Soja Chocolat BIO, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Творог. Обед: Помидоры, Leader Price Haricots Rouges, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Макароны Отварные, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Помидоры. Перекус/Другое: Lidl Chocolat Noir 74%, Пралине, Семена Льна, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа и 13 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа и 43 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса