evnad- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

2320 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 102,99г | Углев: 236,74г. Завтрак: Чай, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Омлет с Цукини и Шпинатом, Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. Обед: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Овощи Запеченные, Помидор Тушеный, Глобус Оладьи Куриные , Увелка Ячневая Каша Отварная. Ужин: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экокат Сыр Лори с Кинзой, Чай, Окей Брусника Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Тушеные Овощи, Котлетарь Котлеты Телячьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Картофелем. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса