Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1419 ккал

Жир: 13,70г | Белк: 55,46г | Углев: 276,88г. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Спагетти. Перекус/Другое: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Инжир, Банан, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса