eliza.pl.ua- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

2279 ккал

Жир: 86,51г | Белк: 138,87г | Углев: 260,29г. Завтрак: Сливы, Ичня Сгущенное Молоко, Куриная Грудка Отварная, Сильпо Хлеб Гречневый, Сыр Адыгейский, Молокія Масло Солодковершкове, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Обед: Галичина Йогурт Безлактозный, Сыр Адыгейский, Халуми. Ужин: Білоцерківський Творог 5%, Ичня Сгущенное Молоко, Голубика, Арбуз. Перекус/Другое: Сливы, Селянське Кефир 2,5%, Amix Isolate, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса